Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1148 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 107,62g | Kolh.: 45,97g.
Frukost: Владхлеб Подольский Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Русское Море Икра Нерки. Lunch: Глобус Навага Жареная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Зеленые Листья Варенец Хороль. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|