Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 40,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
693 kcal
|
Fett: 34,38g | Prot: 40,91g | Kolh.: 53,45g.
Frukost: Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Half and Half Cream, Wegmans Organic Large Brown Eggs. Lunch: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Mushroom Soup (Undiluted, Canned), Dave's Killer Bread Powerseed Bread. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|