Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
456 kcal
|
Fett: 1,54g | Prot: 11,08g | Kolh.: 98,57g.
Frukost: Smucker's Sweet Orange Marmalade, Thomas' Original English Muffins, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice (Lots of Pulp), Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Lender's Plain Bagels (Small). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|