Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
833 kcal
|
Fett: 22,18g | Prot: 18,99g | Kolh.: 140,51g.
Frukost: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Lunch: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Annat: Bassett's Licorice Allsorts, Unique Pretzel Bakery Unique Pretzel Shells. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|