Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
87,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
1412 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 39,38g | Kolh.: 221,50g.
Frukost: Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Oranges, Kiwi. Lunch: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Vinaigrette Française, Salade Verte, Carrefour Pizza Quattro Formaggi. Middag: Banane, Oeuf, Vinaigrette Française, Salade Verte, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poireau Cuit, Kiwi. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nerverdeen 's vikthistorik
|