Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
848 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 60,35g | Kolh.: 28,42g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Творог 9%. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Сырный Суп. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|