Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
646 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 35,07g | Kolh.: 46,54g.
Frukost: Кофе, Омлет или Яичница. Lunch: Яблоко Зеленое. Middag: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenya2102 's vikthistorik
|