Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
1776 kcal
|
Fett: 70,24g | Prot: 60,08g | Kolh.: 224,80g.
Frukost: EuroCompany Granella di Mandorle, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Lunch: Noci, Taleggio, Risotto al Formaggio, Pane Bianco, Dolciando le Nostre Stelle Finissimo Cioccolato Fondente 70% Ecuador. Middag: Brodo di Carne, Barilla Pastina. Snacks/Annat: Torta allo Yogurt, Gocce di Cioccolato, Natura Nuova Bio Polpa di Pera. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|