Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
1095 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 70,51g | Kolh.: 129,06g.
Frukost: Ратибор Варенье Абрикосовое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Архангельск Хлеб Баранки Горчичные, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Щи Кислые. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Карась Жареный, Карась Жареный. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Юбилейное Печенье, Шарлиз Печенье Воздушное, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|