Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
313 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 11,08g | Kolh.: 18,02g.
Lunch: Оливье без Заправки, Селедка под Шубой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|