Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
1510 kcal
|
Fett: 57,07g | Prot: 49,73g | Kolh.: 189,94g.
Frukost: Migros Bio Bündner Bergkäse, Erdbeermarmelade, Bauernbrot. Middag: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Annat: Coop Flips. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bandera01 's vikthistorik
|