Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
1069 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 69,74g | Kolh.: 91,42g.
Frukost: Овсяноблин, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Крабовый Салат без Майонеза. Lunch: Яблочное Варенье, Чай, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, SPAR Салат из Свежей Капусты. Middag: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Крабовый Салат без Майонеза. Snacks/Annat: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|