Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
641 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 33,12g | Kolh.: 34,61g.
Frukost: Вдохновение Конфеты, Чай, Сыр Российский, Белый Хлеб, Яичница, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|