Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
975 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 41,86g | Kolh.: 115,71g.
Frukost: Pure Protein Протеиновые Блинчики, Икра Красная, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Middag: Вино Красное Сухое, Стокманн Салат с Ростбифом, Пицца Пепперони (36 см). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spargiamore 's vikthistorik
|