Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
84,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
765 kcal
|
Fett: 29,37g | Prot: 38,90g | Kolh.: 86,47g.
Lunch: Салат Овощной, Свинина Лопатка, Запеченный Картофель. Middag: Рис Вареный, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Груша, Wagon Wheels Печенье с Суфле и Джемом, Редис. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kseniya.pp 's vikthistorik
|