Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
101,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
1252 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 36,19g | Kolh.: 138,98g.
Frukost: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Lunch: Tomaten, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Aldi Fitnessbrot. Middag: Bofrost Falscher Hase Pfanne, Bratensoße. Snacks/Annat: REWE Frei von Vollmilchschokolade. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen liebe Asia und viele Grüße ins Coburger Land 👍 vielleicht kommt heute die Sonne raus-wünsche dir einen schönen Tag 😘😘
14 jan 18 av medlem: ernesto.julian
|
Guten Morgen 😊 schöne Grüße zurück ☺ komme aber aus Bamberger Raum 😅
bei uns scheint die Sonne und der Himmel ist strahlend blau 😍
14 jan 18 av medlem: AsiaP89
|
Du hast es gut bei uns trübe 😘
14 jan 18 av medlem: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|