Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
100,7 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
1103 kcal
|
Fett: 11,61g | Prot: 90,71g | Kolh.: 149,55g.
Frukost: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). Lunch: Chicken Drumstick, Skinless Chicken Breast, Red Onions, Jalapeno Peppers . Middag: No Name Mixed Vegetables, Land O' Frost Premium Honey Ham, No Name Mixed Vegetables. Snacks/Annat: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|