Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
43,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
1158 kcal
|
Fett: 66,40g | Prot: 29,53g | Kolh.: 60,14g.
Lunch: Green Peppers, Sweet Red Peppers, Hard-Boiled Egg, Kraft Tartar Sauce, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Middag: Melissa's Butternut Squash, Acorn Winter Squash, Unsalted Butter Stick, Kroger Italian Style Shredded Cheese. Snacks/Annat: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Casillero del Diablo Malbec, Baileys Coffee Creamer - Caramel. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenniferglass1331 's vikthistorik
|