Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
683 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 12,32g | Kolh.: 99,53g.
Frukost: Wilhelm Brandenburg Dauerwurst-Aufschnitt, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Snacks/Annat: Mr. Knabbits Paprika Löckchen, Kinder Riegel (21g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ladywithdog 's vikthistorik
|