Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
1882 kcal
|
Fett: 76,07g | Prot: 82,77g | Kolh.: 200,62g.
Lunch: Rondelé Ail et Fines Herbes, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Pain, Vinaigrette, Endive, Monique Ranou Pâté de Campagne. Middag: Pain, Sauce Béarnaise, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oignons, Andros Compote Pomme Fraise, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Vin de Table Rouge, Carottes, Viande de Sanglier. Snacks/Annat: Truffe au Chocolat, Lindt Chocolat Lindor, Vaïvaï Eau de Coco, Mayonnaise, Crevette. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poupettou 's vikthistorik
|