Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
1244 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 55,76g | Kolh.: 138,28g.
Frukost: Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Greggs Steak Bake. Middag: Kebab. Snacks/Annat: Cadbury Creme Egg. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|