Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
402 kcal
|
Fett: 14,28g | Prot: 38,82g | Kolh.: 28,75g.
Frukost: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинка Семенова 's vikthistorik
|