Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
1802 kcal
|
Fett: 74,01g | Prot: 82,60g | Kolh.: 190,14g.
Frukost: Milsani Halfvolle Melk, Lidl Rozijnen-Krentenbrood. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Lidl Tijgerbrood Bruin, AH Gerookte Makreel. Middag: Maggi Preischotel. Snacks/Annat: Bifi Bifi Mini's, Koekje, Sondey Kokoskransen. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|