Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
487 kcal
|
Fett: 36,31g | Prot: 29,12g | Kolh.: 13,43g.
Frukost: Лента Мороженое Фисташковое, Лента Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|