Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
543 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 29,10g | Kolh.: 53,88g.
Frukost: Био Баланс Био Кефирный 0%, Свекла Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Lunch: Prime Star Slim-Сандвич Дикий Лосось, Братья Караваевы Крок Мадам. Middag: Menza Мисо-Суп, Тануки Ролл с Огурцом . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinaoctoberr 's vikthistorik
|