Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
410 kcal
|
Fett: 19,56g | Prot: 13,07g | Kolh.: 46,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Печенье, Котлета Свиная. Lunch: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|