Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
1478 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 60,60g | Kolh.: 152,35g.
Frukost: Яйцо Куриное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Ашан Булочка, Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Яйцо Куриное, Батон, Му-Му Рыбный Суп. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|