Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
1368 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 58,03g | Kolh.: 138,37g.
Frukost: Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fiorentini Рисовые Хлебцы Био. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Капустный Салат, Fine Food Блинчики с Мясом . Snacks/Annat: Мёд, Биопродукты Урбеч. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|