Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
507 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 18,40g | Kolh.: 40,33g.
Frukost: Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Rio D'oro Трюфель. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|