Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
457 kcal
|
Fett: 7,72g | Prot: 38,30g | Kolh.: 60,70g.
Frukost: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Любимый Город Творог Обезжиренный. Lunch: NovaSweet Подсластитель, Чай, Мёд, Яблоко, Мандарины, Любимый Город Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|