Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
586 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 20,45g | Kolh.: 60,50g.
Frukost: Омский Бекон Колбаса П/К Тирольская, Сибхлеб Хлеб Тостовый Японский Ролл, Milka Шоколад Молочный. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью(М). Snacks/Annat: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|