Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
43,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
1844 kcal
|
Fett: 59,47g | Prot: 83,90g | Kolh.: 197,16g.
Frukost: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Дары Природы Абрикосы Сушеные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Пискаревский Творог 5%, Персидский Базар Изюм, Гудвилл Хлопья Крупяные Овсяные для Детского Питания. Lunch: Мираторг Крем-Суп из Брокколи, ITLV Соус-Крем на Основн Уксуа Винного Бальзамического Modena, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Middag: Груши, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шато Тамань Шампанское Брют, Kaserei Champignon Dor Blu Royal Blu, Окей Маслины без Косточки. Snacks/Annat: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|