Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
119,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
1693 kcal
|
Fett: 88,33g | Prot: 94,04g | Kolh.: 139,84g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Урюк, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной, Окраина Холодец из Говядины. Middag: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Яблоко, Хурма, Грецкие Орехи, Окраина Холодец Куриный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Фаберлик Кофе Beauty с Молоком . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FatFreeLife18 's vikthistorik
|