Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
318 kcal
|
Fett: 11,43g | Prot: 21,14g | Kolh.: 30,61g.
Lunch: Sawi. Middag: Telur Rebus, WRP Lose Weight. Snacks/Annat: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leninhayati 's vikthistorik
|