Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
459 kcal
|
Fett: 23,69g | Prot: 33,60g | Kolh.: 27,92g.
Frukost: Русское Море Икра Нерки, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|