Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
926 kcal
|
Fett: 21,31g | Prot: 12,88g | Kolh.: 186,88g.
Frukost: Banane, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. Lunch: Banane, Clémentines, Clémentines. Snacks/Annat: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mer...
|
|
1780 kcal
|
Träning:
Shopping - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|