Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
1259 kcal
|
Fett: 38,88g | Prot: 87,95g | Kolh.: 144,90g.
Frukost: Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Ашан Сыр Творожный для Бутербродов. Lunch: Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Куриные Грудки (Жареные). Middag: Сырник, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Snacks/Annat: Банан, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizawwet 's vikthistorik
|