Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
1267 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 40,80g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Coffee. Lunch: Sun-Maid Raisin Bread, No Name Orange Juice, Coffee. Middag: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Stuffed Pepper with Meat. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (Can), Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|