Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
127,0 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
749 kcal
|
Fett: 31,21g | Prot: 35,43g | Kolh.: 85,97g.
Frukost: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Lunch: Earthly Grains Ready to Eat Quinoa Meal. Snacks/Annat: Great Value Peanut Butter, Tanimura & Antle Celery, Zucchini, Summer Squash, Vita Coco 100% Pure Coconut Water. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|