Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
121 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
299 kcal
|
Fett: 17,31g | Prot: 25,54g | Kolh.: 11,10g.
Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Quiabo Cozido, Contra-filé. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayanne Trevizan 's vikthistorik
|