Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
873 kcal
|
Fett: 35,76g | Prot: 40,02g | Kolh.: 91,32g.
Frukost: Ferrero Fiesta, Plum Cake, Granarolo Latte Accadì Scremato. Lunch: Taverna Giuseppe Ravioli Ricotta e Spinaci . Middag: Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Valfrutta Lattuga Iceberg. Snacks/Annat: San Carlo Patatine Light. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenanavarra 's vikthistorik
|