Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
130,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 62,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
709 kcal
|
Fett: 38,80g | Prot: 80,44g | Kolh.: 2,93g.
Frukost: Dasani Sparkling Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: A&W A&W Diet Root Beer (Small), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Middag: Egg. Snacks/Annat: A&W A&W Diet Root Beer (Small). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deesplayname 's vikthistorik
|