|
не могла удержаться !!!шоколад немного!!!
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
1254 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 63,84g | Kolh.: 122,64g.
Frukost: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай, МКС Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Куриное Филе, Рис Отварной, Аджика, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Middag: Магнит Помело, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Каждый День Арахис Соленый Жареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|