Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
211 kcal
|
Fett: 14,03g | Prot: 10,70g | Kolh.: 13,14g.
Lunch: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Regina Queijo Mussarela, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
georgina46 's vikthistorik
|