|
Вчерашние похождения не прошли даром
|
84,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
1616 kcal
|
Fett: 92,76g | Prot: 104,58g | Kolh.: 84,93g.
Frukost: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной, Dolmio Соус Песто с Базиликом. Lunch: Рис Вареный, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Салат Овощной со Сметаной, Ашан Сыр Российский 50%, Сваля Сыр Российский, Говядина Отварная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|