|
Не плохо) Результат есть!! И это главное.
|
72,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
753 kcal
|
Fett: 18,85g | Prot: 53,02g | Kolh.: 93,75g.
Frukost: Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахар. Lunch: Bonduelle Кабачковая Икра, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Annat: Чай, Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное". mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|