Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
863 kcal
|
Fett: 35,01g | Prot: 47,08g | Kolh.: 96,78g.
Frukost: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Дивный Берег Нерка, Finnest Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Middag: Яичница, Помидоры Черри, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Annat: Красная Цена Зефир Ванильный , Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliaobraztsova2015 's vikthistorik
|