Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
1228 kcal
|
Fett: 61,74g | Prot: 44,66g | Kolh.: 71,33g.
Frukost: ВкусВилл Пиво Бархатное, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Омский Бекон Колбаса П/К Тирольская, Сибхлеб Хлеб Тостовый Японский Ролл. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью(М). Middag: Салат Овощной с Маслом, Ашан Сельдь Соленая, ВкусВилл Пиво Бархатное. Snacks/Annat: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|