Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
1122 kcal
|
Fett: 43,90g | Prot: 39,03g | Kolh.: 144,95g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Lunch: Сладкая Булочка, Банан, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|