Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
808 kcal
|
Fett: 20,93g | Prot: 45,19g | Kolh.: 124,36g.
Frukost: Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus, Bayam, Apel, Singkong, Nanas, Tahu Kukus, Labu Siam, Tempe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|